【百香果泡水具有多重功效：】百香果泡水是一种简单又健康的饮品，不仅味道酸甜可口，还富含多种营养成分。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A等，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果胶和膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 改善睡眠 | 含有少量色氨酸，有助于放松神经 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，帮助清除自由基 |
| 降低血糖 | 适量饮用有助于调节血糖水平 |
百香果泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎。合理搭配，才能发挥最佳效果。
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