【宝宝拉肚子食物菜谱】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解症状，促进恢复。以下是一些适合宝宝拉肚子期间食用的食物。
| 食物名称 | 作用 | 注意事项 |
| 米汤 | 补充水分和能量 | 稀薄易消化 |
| 面条 | 易消化，提供热量 | 不加油腻调料 |
| 苹果泥 | 含果胶，帮助止泻 | 去皮煮熟后食用 |
| 香蕉 | 富含钾，缓解腹泻 | 选择熟透香蕉 |
| 稀粥 | 温和易吸收 | 不加盐或糖 |
避免食用高糖、高脂、刺激性食物。保持饮食清淡，少量多餐，有助于宝宝肠胃恢复。如症状持续，请及时就医。
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