【鬓角起痘痘原因怎么缓解】鬓角长痘通常与油脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染或生活习惯有关。保持清洁、调整饮食、避免用手摸脸等是常见缓解方法。以下为具体原因及应对措施：
表格：
| 原因 | 缓解方法 |
| 油脂分泌旺盛 | 使用温和洁面产品，保持皮肤清洁 |
| 毛囊堵塞 | 定期去角质，避免使用油性护肤品 |
| 细菌感染 | 使用含水杨酸或茶树油的护肤品 |
| 饮食不当 | 减少高糖高油食物，多喝水 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 手部不洁 | 不要频繁摸脸，勤洗手 |
通过以上方法可有效改善鬓角长痘问题。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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