【便秘的病因有哪些】便秘的病因多样，常见原因包括饮食、生活习惯、疾病及药物等因素。以下是对主要病因的总结：
| 病因类型 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 纤维摄入不足、饮水过少、高脂饮食 |
| 生活习惯 | 缺乏运动、作息不规律、忽视排便反射 |
| 肠道功能异常 | 肠道蠕动减弱、肛门直肠功能障碍 |
| 疾病因素 | 糖尿病、甲状腺功能减退、结肠肿瘤等 |
| 药物影响 | 镇痛药、抗抑郁药、抗酸药等副作用 |
此外，心理因素如焦虑、抑郁也可能引发或加重便秘。建议通过调整饮食结构、增加运动、保持规律作息等方式预防和改善便秘问题。若长期便秘，应及时就医排查潜在疾病。
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