【白果的正确吃法和功效：】白果，又称银杏果，是银杏树的果实，具有丰富的营养价值和药用价值。但因其含有少量毒素，食用需谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺止咳、活血化瘀、延缓衰老、改善记忆力 |
| 适宜人群 | 肺虚咳嗽、心脑血管疾病患者 |
| 禁忌人群 | 孕妇、儿童、过敏体质者 |
| 正确吃法 | 去壳后煮熟或炒熟，每日不超过10颗 |
| 注意事项 | 不可生食，避免空腹食用，长期食用需咨询医生 |
白果虽好，但不可过量，建议在专业人士指导下合理食用。
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问 白果的正确吃法和功效：
2025-10-02 10:59:04
问题描述：
白果的正确吃法和功效：，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-02 10:59:04
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