【高血压什么东西不能吃】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入对血压有不良影响的食物。以下为常见应避免或限制的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 高盐食品 | 盐分过高会导致体内水分潴留，升高血压 |
| 肥肉与动物内脏 | 含高胆固醇和饱和脂肪，增加心血管负担 |
| 油炸食品 | 富含反式脂肪，不利于血管健康 |
| 酒精 | 过量饮酒可引起血压波动，加重病情 |
| 糖分高的饮料 | 会导致体重增加，间接影响血压 |
建议高血压患者保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，同时定期监测血压并遵医嘱调整饮食结构。
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