【剖腹产后如何饮食】剖腹产后，合理的饮食对恢复身体和促进乳汁分泌至关重要。以下为术后饮食建议总结：
| 阶段 | 时间 | 饮食建议 |
| 第1天 | 术后当天 | 禁食，根据医生指导可少量饮水或流质食物 |
| 第2-3天 | 术后2-3天 | 清淡流质或半流质食物，如米汤、粥、蔬菜汤 |
| 第4-7天 | 术后4-7天 | 逐渐过渡到软食，增加蛋白质和纤维摄入 |
| 1周后 | 术后一周后 | 均衡饮食，多摄入富含铁、钙、蛋白质的食物 |
术后应避免辛辣、油腻、刺激性食物，同时注意营养均衡，保证充足水分摄入。根据个人恢复情况调整饮食结构，必要时咨询医生或营养师。
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