【百香果皮的功效与作用？】百香果皮虽然常被丢弃，但其实具有多种营养价值和实用价值。它富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力，并具有一定的抗炎作用。
以下是百香果皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含丰富膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，可清除自由基 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高抵抗力 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓皮肤衰老 |
| 降血糖辅助 | 部分研究显示其可能对血糖有一定调节作用 |
总之，百香果皮虽不常食用，但在适当处理后，仍可发挥其独特价值。合理利用，能为健康带来额外益处。
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