【百香果皮的功效与作用是什么?】百香果皮虽常被丢弃，但其实具有多种健康功效。它富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力，并可能对心血管健康有益。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含丰富膳食纤维，帮助改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 含维生素C等成分，可清除自由基 |
| 增强免疫力 | 提供多种营养素，提升身体抵抗力 |
| 改善便秘 | 纤维含量高，有助于调节排便 |
| 可能降低胆固醇 | 部分研究显示其成分可能有助于血脂管理 |
需要注意的是，百香果皮口感较苦，直接食用较少，通常用于泡茶或制作果酱。使用前应清洗干净，避免农药残留。
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