【剖腹产第一周食谱】剖腹产后，产妇需注重营养摄入，帮助身体恢复和乳汁分泌。第一周饮食应以清淡、易消化、高蛋白为主，避免油腻和刺激性食物。
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、面包 |
| 午餐 | 清蒸鱼、炒青菜、米饭 |
| 晚餐 | 鸡汤、豆腐汤、面条 |
| 加餐 | 牛奶、水果、坚果 |
建议多喝水，保持大便通畅。同时，避免辛辣、生冷食物，防止影响伤口愈合。根据个人体质调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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问 剖腹产第一周食谱
2025-10-02 03:12:14
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剖腹产第一周食谱，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
