【按摩什么穴位可以减肥】总结：
通过按摩特定穴位，有助于调节代谢、抑制食欲、促进脂肪分解，从而辅助减肥。以下为常见有效穴位及作用。
| 穴位名称 | 位置 | 作用 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，助消化 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 增强脾胃运化，减少脂肪堆积 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，提升代谢 |
| 三阴交 | 踝骨上方3寸 | 调节内分泌，改善水肿 |
| 合谷穴 | 手背第1、2掌骨间 | 通经活络，缓解压力 |
提示： 按摩需坚持，配合饮食与运动效果更佳。建议每天按压5-10分钟，力度适中。
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