【艾灸涌泉穴的作用】艾灸涌泉穴是中医传统疗法之一，常用于调理身体、改善健康状况。以下是对艾灸涌泉穴作用的总结：
| 作用名称 | 具体效果 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提高睡眠质量 |
| 调节肾气 | 增强肾脏功能，缓解腰膝酸软 |
| 促进血液循环 | 有助于下肢血液流通，减少寒湿 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、烦躁情绪，稳定心神 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力 |
艾灸涌泉穴操作简便，适合日常保健使用。但需注意艾灸时间不宜过长，避免烫伤。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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问 艾灸涌泉穴的作用
2025-10-01 14:27:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 14:27:32
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