【艾草烟熏的功效与作用】艾草烟熏是一种传统的中医疗法，广泛用于驱寒、祛湿和净化空气。其主要成分是艾草挥发油，具有较强的抗菌和抗炎作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒除湿 | 改善体内湿气，缓解关节疼痛和疲劳 |
| 杀菌消毒 | 有效抑制空气中细菌和病毒的传播 |
| 提神醒脑 | 艾草气味有助于提神，改善睡眠质量 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑情绪，促进深度睡眠 |
| 空气净化 | 去除异味，改善室内空气质量 |
艾草烟熏适用于家庭日常使用，尤其适合潮湿季节或身体虚弱者。但需注意适量，避免长时间吸入。
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