【安眠穴的准确位置】安眠穴是中医常用穴位之一，常用于缓解失眠、焦虑等症状。其位置明确，操作简便。
| 位置名称 | 安眠穴 |
| 所属经络 | 足少阳胆经 |
| 具体位置 | 耳后高骨（乳突）后方，当耳垂后方凹陷处 |
| 简易定位法 | 用手指沿耳后最高点向后摸，可触及凹陷处 |
| 常见作用 | 缓解失眠、头痛、眩晕等 |
| 操作方式 | 按压或艾灸 |
安眠穴位于耳后，定位清晰，适合日常自我调理。按压时以酸胀感为宜，不宜用力过猛。若需长期使用，建议在专业医师指导下进行。
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问 安眠穴的准确位置
2025-10-01 13:00:42
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2025-10-01 13:00:42
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