【艾灸怎么排出体内湿寒】艾灸是中医传统疗法，常用于驱寒除湿。通过刺激穴位，促进气血运行，帮助身体排出湿寒。以下是艾灸排湿寒的主要方法和效果总结：
| 方法 | 作用 | 常见穴位 |
| 艾灸温补 | 激活阳气，驱散寒湿 | 关元、气海、足三里 |
| 穴位选择 | 针对不同体质选择相应穴位 | 中脘、命门、阴陵泉 |
| 定期坚持 | 提高身体代谢能力 | 每周3-5次，持续1个月 |
艾灸后应多饮温水，注意保暖，避免受凉。结合饮食调理效果更佳。
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问 艾灸怎么排出体内湿寒
2025-10-01 09:14:06
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2025-10-01 09:14:06
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