【艾草泡脚对身体有什么好处和作用】艾草泡脚是一种传统的中医养生方法，具有温经散寒、促进血液循环等作用。以下是其主要好处与作用的总结：
| 作用/好处 | 说明 |
| 改善睡眠 | 缓解疲劳，帮助入睡 |
| 促进血液循环 | 活血化瘀，缓解手脚冰凉 |
| 调节内分泌 | 帮助女性缓解月经不适 |
| 驱寒除湿 | 对风湿、关节疼痛有一定缓解效果 |
| 提高免疫力 | 通过刺激穴位增强身体抵抗力 |
艾草泡脚简单易行，适合日常保健使用，但需注意水温不宜过高，时间控制在15-30分钟为宜。
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问 艾草泡脚对身体有什么好处和作用
2025-10-01 07:56:57
问题描述：
艾草泡脚对身体有什么好处和作用，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-01 07:56:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
