【艾叶泡澡的功效与作用】艾叶泡澡是一种传统中医疗法，具有多种保健和治疗作用。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善血液循环，缓解因寒湿引起的疼痛 |
| 杀菌止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹等有辅助治疗效果 |
| 活血化瘀 | 促进气血运行，缓解疲劳和肌肉酸痛 |
| 驱虫防蚊 | 艾叶气味可驱赶蚊虫，减少叮咬 |
| 调节情绪 | 具有安神作用，有助于放松身心 |
艾叶泡澡适合在秋冬季节使用，但需注意水温不宜过高，时间控制在15-20分钟。体质偏热者应谨慎使用，避免上火。
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