【艾叶泡水喝的作用是什么】艾叶是传统中药材，常用于中医调理。艾叶泡水喝有一定的保健作用，但需注意使用方法和禁忌。
| 作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 适合女性经期或体寒者，有助于缓解痛经 |
| 祛湿止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹有一定辅助效果 |
| 安神助眠 | 可改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 消炎抗菌 | 含有挥发油成分，具有一定的抗炎作用 |
艾叶性温，体质偏热或孕妇应慎用。建议在医生指导下饮用，避免长期大量服用。日常饮用时可搭配红枣、生姜等，增强效果。
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问 艾叶泡水喝的作用是什么
2025-09-30 23:50:19
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