【肥胖指数标准】肥胖指数，又称体重指数（BMI），是衡量人体胖瘦程度的重要指标。它通过身高和体重计算得出，广泛用于评估健康风险。
以下是常见的肥胖指数标准：
| BMI值 | 分类 | 健康风险 |
| <18.5 | 偏瘦 | 营养不良风险 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 健康范围 |
| 24-27.9 | 超重 | 心血管疾病风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 多种慢性病风险 |
不同人群的BMI标准略有差异，如运动员或老年人可能需要个性化评估。建议结合体脂率、腰围等指标综合判断。保持合理BMI有助于降低疾病风险，提升生活质量。
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