【艾灸基础知识谱及】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理气血、扶正祛邪的效果。以下是艾灸的基础知识总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 利用艾草燃烧产生的热量刺激人体穴位 |
| 作用 | 温经散寒、活血化瘀、增强免疫力 |
| 常用穴位 | 足三里、关元、中脘、大椎等 |
| 适用症状 | 风寒感冒、痛经、关节疼痛、消化不良等 |
| 禁忌症 | 高热、实热证、皮肤破损处不宜使用 |
| 操作方法 | 回旋灸、雀啄灸、温和灸等 |
| 注意事项 | 避免烫伤，保持通风，空腹或饭后1小时为宜 |
艾灸需根据个人体质和病情选择合适的穴位与方法，建议在专业医师指导下进行。
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