【番茄热量】番茄是一种低热量、高营养的常见蔬菜，适合日常食用。以下是关于番茄热量的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 每100克番茄热量 | 约18大卡 |
| 主要成分 | 水分（约95%）、维生素C、番茄红素、膳食纤维 |
| 营养价值 | 富含抗氧化物质，有助于保护心血管健康 |
| 适用人群 | 一般人群均可食用，尤其适合减肥者 |
番茄不仅热量低，还能提供丰富的维生素和矿物质，是健康饮食的重要组成部分。建议适量食用，以发挥其营养价值。
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问 番茄热量
2025-09-30 20:23:01
问题描述：
番茄热量，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-09-30 20:23:01
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