【番茄豆腐可以一起吃吗】番茄和豆腐都是常见的食材，很多人关心它们是否可以一起食用。答案是：可以一起吃，而且营养搭配合理。
从营养角度看，番茄富含维生素C和番茄红素，豆腐含有丰富的植物蛋白和钙质，两者搭配有助于提高钙的吸收率。不过，需要注意的是，番茄中的酸性物质可能会影响豆腐中蛋白质的消化，建议适量食用，并避免空腹吃。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以一起吃 | 可以 |
| 营养互补 | 番茄提供维生素C，豆腐提供蛋白质和钙 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，适量搭配 |
综上，番茄豆腐可以一起吃，是一种健康合理的搭配方式。
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