【艾灸治疗失眠灸哪里】艾灸是中医传统疗法之一，常用于调理身体、改善睡眠。对于失眠患者，适当艾灸特定穴位可有效缓解症状。
以下是常用穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 神门 | 手腕内侧 | 安神定志 |
| 内关 | 前臂内侧 | 镇静安眠 |
| 三阴交 | 小腿内侧 | 调节气血 |
| 百会 | 头顶正中 | 提神醒脑 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 健脾养胃 |
建议在专业医师指导下进行艾灸，避免自行操作引发不适。坚持艾灸配合良好作息，有助于改善失眠问题。
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问 艾灸治疗失眠灸哪里
2025-09-30 15:23:41
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答推荐答案
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