【46岁更年期失眠吃什么药】46岁女性进入更年期，因激素波动易出现失眠问题。治疗需结合症状轻重和个体差异，合理用药可缓解不适。
| 药物类型 | 适用情况 | 注意事项 |
| 雌激素类药物 | 激素水平明显下降 | 需医生指导，长期使用有风险 |
| 中成药（如安神补脑液） | 轻度失眠、情绪焦虑 | 安全性较高，适合短期使用 |
| 镇静安眠药 | 短期严重失眠 | 易依赖，不宜长期服用 |
| 营养补充剂（如维生素B族） | 辅助调节神经功能 | 可日常服用，效果温和 |
建议先通过调整作息、放松心情等方式改善睡眠，必要时咨询医生，避免自行乱用药物。
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