【白菊花茶的功效与作用】白菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状。 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼导致的疲劳有一定缓解作用。 |
| 降火养肝 | 可帮助调节体内火气，对肝脏有保护作用。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，改善轻度失眠问题。 |
白菊花茶性凉，适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应适量。日常饮用可提升身体免疫力，促进健康。
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问 白菊花茶的功效与作用
2025-09-30 05:56:56
问题描述：
白菊花茶的功效与作用，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-09-30 05:56:56
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