【6种现代上瘾症你有几种?】随着科技和生活节奏的加快，人们逐渐陷入各种“现代上瘾症”。以下是常见的6种类型及其表现：
| 上瘾类型 | 表现特征 |
| 手机依赖 | 频繁查看消息、刷短视频 |
| 网络购物 | 无节制买不需要的东西 |
| 社交媒体 | 持续关注点赞与评论 |
| 游戏成瘾 | 花大量时间玩游戏 |
| 咖啡因依赖 | 每天必须喝咖啡或茶 |
| 熬夜习惯 | 经常熬夜，影响作息规律 |
这些习惯虽看似无害，但长期下来可能影响健康与生活质量。建议适当调整，保持平衡的生活方式。
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问 6种现代上瘾症你有几种?
2025-09-30 05:12:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 05:12:52
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