【4种汤水清热解暑】夏季炎热，适当饮用清热解暑的汤水有助于调节身体状态。以下是四种常见的清热解暑汤水推荐：
| 汤水名称 | 主要材料 | 功效 |
| 绿豆百合汤 | 绿豆、百合、冰糖 | 清热解毒，润肺止咳 |
| 薏米冬瓜汤 | 薏米、冬瓜、瘦肉 | 利湿消肿，清热祛暑 |
| 莲子银耳汤 | 莲子、银耳、红枣 | 养阴润燥，清心安神 |
| 金银花菊花茶 | 金银花、菊花、蜂蜜 | 清热解毒，提神醒脑 |
以上汤水可根据个人口味调整配料，适量饮用有助于缓解夏日燥热，提升舒适度。
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问 4种汤水清热解暑
2025-09-30 05:12:30
问题描述：
4种汤水清热解暑，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-09-30 05:12:30
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