【5个月的宝宝可以吃什么辅食】5个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步引入。
| 食物种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果制作，避免过酸或过敏源 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 选择婴儿专用产品，按说明冲泡 |
初次添加时，建议每天只尝试一种新食物，观察2-3天无异常后再继续。确保食材新鲜、卫生，避免添加调味品。根据宝宝的接受程度，逐步调整辅食的质地和种类。
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