【5款自制减肥茶】以下为5款常见的自制减肥茶，帮助促进新陈代谢、辅助减脂。
| 茶名 | 主要成分 | 功效说明 |
| 绿茶 | 咖啡因、儿茶素 | 提高代谢，抗氧化 |
| 乌龙茶 | 多酚类物质 | 有助脂肪分解，调节血糖 |
| 柠檬水茶 | 柠檬、蜂蜜 | 促进消化，清热解毒 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 明目降火，助消化 |
| 红枣姜茶 | 红枣、生姜 | 温补驱寒，改善水肿 |
以上茶饮可根据个人体质选择，建议适量饮用，并结合健康饮食与运动，效果更佳。
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问 5款自制减肥茶
2025-09-30 04:17:27
问题描述：
5款自制减肥茶，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-09-30 04:17:27
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