【痘痘反复长是什么原因】痘痘反复生长是很多人面临的问题，背后可能有多种原因。以下是常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易引发痘痘。 |
| 不良饮食 | 高糖、高油食物会刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 皮肤清洁不当 | 清洁不足或过度清洁都会破坏皮肤屏障，导致毛孔堵塞。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，容易诱发炎症性痘痘。 |
| 护肤产品不适合 | 使用过于油腻或堵塞毛孔的护肤品，会加重痘痘问题。 |
保持良好作息、合理饮食、正确护肤，有助于减少痘痘反复。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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