【健忘症是什么意思】健忘症，又称记忆障碍，是一种以记忆力减退为主要表现的病症。患者常出现忘记日常事务、无法回忆近期事件或学习新知识困难等情况。健忘症可能是暂时性的，也可能是长期的，常见于老年人，但也可能出现在年轻人身上。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 记忆力减退，难以记住新信息或回忆过去事件 |
| 常见原因 | 年龄增长、压力、睡眠不足、营养不良、脑部疾病等 |
| 表现 | 忘记时间、地点、人名、重复提问等 |
| 类型 | 短期记忆障碍、长期记忆障碍 |
| 应对方法 | 改善生活习惯、锻炼大脑、必要时就医 |
健忘症虽常见，但若影响日常生活，应及时咨询医生，排除潜在疾病。保持健康的生活方式有助于缓解症状。
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