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8个保护眼睛的好穴位在哪里

2025-09-30 03:06:32

问题描述:

8个保护眼睛的好穴位在哪里,蹲一个大佬,求不嫌弃我问题简单!

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2025-09-30 03:06:32

8个保护眼睛的好穴位在哪里】保护眼睛,除了注意用眼习惯外,还可以通过按摩相关穴位来缓解眼部疲劳。以下是8个对眼睛有益的穴位:

穴位名称 位置 功效
睛明 眼角内侧 缓解眼干、视力模糊
攒竹 眉头凹陷处 改善头痛、眼胀
鱼腰 眉心中央 缓解眼疲劳、改善近视
四白 眼下凹陷处 减轻眼睑浮肿、黑眼圈
承泣 瞳孔正下方 缓解眼痛、视力模糊
阳白 眉毛中点上方 改善视力、缓解眼疲劳
太阳 眉梢与外眼角之间 缓解头痛、眼胀
风池 后颈部发际凹陷处 缓解眼疲劳、改善睡眠

以上穴位可通过轻柔按摩或艾灸方式进行调理,坚持使用有助于保护视力、减轻眼部不适。

以上就是【8个保护眼睛的好穴位在哪里】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。