【3至6岁儿童吃什么钙片】3至6岁是孩子骨骼发育的关键期，合理补钙有助于健康成长。但选择适合的钙片需根据孩子的实际情况和医生建议进行。
| 钙片类型 | 适用情况 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 一般补钙需求 | 需与食物同服，避免空腹 |
| 柠檬酸钙 | 胃酸不足者 | 吸收率高，适合肠胃敏感儿童 |
| 乳钙 | 婴幼儿专用 | 易吸收，安全性高 |
| 复合型钙片 | 需同时补其他营养素 | 注意成分搭配 |
家长应优先通过饮食补充钙质，如牛奶、豆制品、绿叶菜等。若确需补钙，应在医生指导下选择合适产品，避免过量。
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