【1岁宝宝辅食安排】1岁是宝宝从奶类过渡到多样化饮食的重要阶段，需注重营养均衡与食物多样性。以下为1岁宝宝的辅食安排建议：
| 餐次 | 时间 | 食物建议 |
| 早餐 | 7:00-8:00 | 稀粥、鸡蛋羹、面包片 |
| 上午加餐 | 10:00 | 水果泥、酸奶 |
| 午餐 | 12:00-13:00 | 软饭、蔬菜肉末、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 15:00 | 小米粥、蒸南瓜 |
| 晚餐 | 18:00-19:00 | 面条、鸡肉蔬菜泥、紫菜蛋花汤 |
注意：食材应新鲜、易消化，避免过油、过甜或刺激性食物。逐步引入新食材，观察宝宝是否有过敏反应。保持饮食规律，培养良好进食习惯。
以上就是【1岁宝宝辅食安排】相关内容，希望对您有所帮助。
