【24小时不睡觉会怎么样】24小时不睡觉会对身体和心理造成明显影响。以下是主要变化的总结：
| 时间段 | 身体与心理影响 |
| 0-12小时 | 疲劳感增强，注意力下降，反应变慢 |
| 12-24小时 | 认知功能受损，情绪波动大，易怒或焦虑 |
| 24小时后 | 可能出现幻觉、意识模糊，免疫力下降 |
长期缺乏睡眠会影响记忆力、判断力和免疫系统。建议保持规律作息，避免长时间熬夜。
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问 24小时不睡觉会怎么样
2025-09-29 22:32:53
问题描述：
24小时不睡觉会怎么样，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-09-29 22:32:53
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