【17岁了还能长高吗】17岁是身体发育的关键阶段，很多人关心此时是否还能继续长高。其实，个体差异较大，但多数人仍有机会。
| 项目 | 内容 |
| 遗传因素 | 父母身高对子女有直接影响 |
| 性别差异 | 女孩通常在15-16岁停止生长，男孩更晚 |
| 营养状况 | 蛋白质、钙、维生素D等营养充足有助于生长 |
| 运动习惯 | 适度运动可刺激生长激素分泌 |
| 睡眠质量 | 深度睡眠时生长激素分泌增加 |
总体来看，17岁仍有长高的可能，但需结合自身情况调整生活习惯。建议保持良好作息、均衡饮食和适量运动，以促进健康发育。
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