【13个月宝宝睡眠时间大概是多少我家宝宝每天才睡8个小时】13个月的宝宝通常每天需要12到14小时的睡眠，包括白天的小睡。如果宝宝每天只睡8小时，可能睡眠不足，影响发育和情绪。
以下是13个月宝宝的典型睡眠需求总结：
| 年龄 | 总睡眠时间（天） | 白天小睡次数 | 夜间睡眠时间 |
| 13个月 | 12-14小时 | 1-2次 | 10-12小时 |
建议家长观察宝宝是否精力充沛、情绪稳定。若宝宝白天易怒、注意力不集中，可能需调整作息。可尝试增加午睡时间或调整入睡时间，帮助宝宝达到正常睡眠量。
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