【13岁月经不规律怎么办】青春期是女性生理发育的重要阶段，月经初潮后一段时间内出现不规律属于正常现象。但若持续时间较长或伴随其他症状，需引起重视。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素波动、生活压力、饮食不规律、体重变化等 |
| 正常情况 | 初潮后3-6个月月经周期不稳定，属正常现象 |
| 注意事项 | 保持良好作息、均衡饮食、避免剧烈运动 |
| 就医建议 | 若超过1年仍不规律，或伴有腹痛、经量异常，应就医检查 |
建议家长关注孩子身体变化，给予心理支持和科学指导。如无明显不适，可先观察；如有疑虑，及时咨询专业医生。
以上就是【13岁月经不规律怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
