【10颗花生的热量是多少】花生是一种高热量、高营养的食物，常被作为零食或健康食品食用。10颗花生的热量因大小和品种略有不同，但大致在50-70大卡之间。
以下是常见花生种类的热量参考：
| 花生种类 | 每10颗热量（大卡） |
| 原味花生 | 55-65 |
| 烤花生 | 60-70 |
| 盐焗花生 | 60-70 |
建议适量食用，避免摄入过多热量。若需控制体重，可选择原味无添加的花生，并注意每日总摄入量。
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问 10颗花生的热量是多少
2025-09-29 19:02:34
问题描述：
10颗花生的热量是多少，求路过的高手停一停，帮个忙！
