【11个月宝宝辅食食谱有哪些】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个年龄段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀饭、面条、小米粥、软米饭 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥、土豆泥 |
| 肉类 | 鸡肉泥、猪肉泥、鱼肉泥（去刺） |
| 蛋类 | 蛋黄泥、蒸蛋羹 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 |
建议每天提供3次正餐加1-2次点心，注意食物要细碎、易消化，避免过敏食材。根据宝宝的接受程度逐步调整食谱，确保营养全面。
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