最近天气变化无常，不少人都出现了感冒的症状，其中持续发烧是常见的表现之一。如果你或者你的家人出现发烧到38度的情况，并且持续多日没有退烧，这可能是一个需要引起重视的信号。

首先，我们需要了解发烧的原因。发烧本身并不是一种疾病，而是一种症状，通常是身体对感染的一种正常反应。当身体受到病毒或细菌感染时，免疫系统会启动防御机制，导致体温升高。轻微的发烧可以帮助身体对抗病原体，但如果体温长时间维持在较高水平，就需要及时就医了。

对于发烧38度持续不退的情况，建议采取以下措施：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于降低体温并防止脱水。

2. 休息：确保有足够的休息时间，让身体有足够精力去对抗感染。

3. 物理降温：可以用温水擦拭身体帮助散热，但避免使用冰水以免引发寒战。

4. 观察其他症状：注意是否有咳嗽、喉咙痛、腹泻等伴随症状出现。

如果上述方法不能有效缓解发烧状况，或者伴随有严重头痛、皮疹、呼吸困难等症状，请尽快前往医院就诊。医生可能会根据具体情况开具药物治疗方案，如抗生素（如果是细菌感染）或其他对症处理措施。

此外，在日常生活中也要注意增强免疫力，比如均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠以及勤洗手等良好卫生习惯，以减少生病几率。

总之，面对发烧问题不要过于紧张，但也不能掉以轻心。通过科学合理的护理和必要时的专业医疗干预，大多数情况下都能够得到有效控制与恢复。