发烧是我们日常生活中常见的症状之一，它通常是身体对感染或其他健康问题的一种自我保护反应。然而，当提到发烧时，很多人会关心一个具体的问题：体温达到多少才算高烧，又该如何区分呢？

根据医学上的定义，人体正常体温一般在36℃至37℃之间。当体温超过37.3℃时，就可以被认定为发热。而进一步细分的话，37.3℃至38℃通常被认为是低热，而38.1℃至39℃则属于中度发热。那么，题目中的38.3℃究竟应该归类为高烧还是低烧呢？

从数据上看，38.3℃已经超过了38℃的标准线，因此严格来说，这属于中度发热的范畴，而非单纯的低烧。不过，由于其接近38℃的临界值，很多人可能会将其误认为是低烧。需要注意的是，这种划分并不是绝对的，因为每个人的基础体温可能略有差异，同时不同测量方式（如口腔、腋下或耳温）也可能导致结果有所不同。

对于出现38.3℃这种情况的人群而言，首先要保持冷静，并观察自身是否有其他伴随症状，比如咳嗽、喉咙痛、头痛或者肌肉酸痛等。如果只是轻微的不适且没有其他明显异常，可以先尝试物理降温，例如多喝水、适当休息以及使用温水擦拭身体等方式来帮助退烧。但如果伴随有严重症状，或者持续时间较长，则建议及时就医，以排除潜在的感染性疾病或其他疾病的可能性。

此外，在日常生活中预防发烧同样重要。注意个人卫生习惯，勤洗手、避免接触病源；合理安排作息时间，增强体质；均衡饮食，摄取足够的营养物质，这些都能有效减少生病的概率。

总之，虽然38.3℃并不算特别高的体温，但仍需引起重视并采取相应措施。希望大家能够科学对待发热现象，在必要时寻求专业医生的帮助，确保身体健康！