发烧是一种常见的身体反应，通常意味着身体正在对抗感染或疾病。对于正在哺乳期的母亲来说，发烧时是否可以继续喂奶是一个常见问题。如果体温达到38.5℃，以下是一些建议和注意事项。
首先，保持冷静并及时测量体温非常重要。轻微的发烧（低于38.5℃）通常不会影响母乳的质量，因此可以继续喂奶。但如果体温持续升高或伴有其他症状，比如严重的头痛、肌肉疼痛或呼吸困难，则需要尽快就医。
其次，在发烧期间，母亲应多喝水以防止脱水。母乳喂养本身就是一个很好的补水方式，但额外补充水分同样重要。此外，确保摄入足够的营养也很关键，可以选择易消化的食物，如粥、汤等。
同时，注意个人卫生，勤洗手，并在喂奶前后清洁乳房。这样做不仅能保护宝宝免受细菌侵害，也有助于母亲自身的恢复。
最后，如果服用药物来退烧，请务必咨询医生。有些药物成分可能会通过母乳传递给宝宝，因此选择安全的药物至关重要。
总之，发烧38.5℃时继续喂奶是可以的，但要密切关注自身状况并采取适当措施。如有必要，及时寻求专业医疗建议是最好的选择。
