【婴儿正确睡姿】为保障婴儿睡眠安全，家长应了解并遵循正确的睡姿。以下为总结及建议：
| 睡姿类型 | 说明 | 建议 |
| 仰卧位 | 最推荐的睡姿，可降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险 | 每晚都应让婴儿仰卧入睡 |
| 侧卧位 | 不推荐，可能增加翻身风险 | 避免长期使用 |
| 俯卧位 | 危险，易引发窒息 | 1岁前避免使用 |
此外，婴儿床应保持干净、无杂物，避免使用枕头和厚被子。家长应在婴儿清醒时进行适量俯卧训练，有助于肌肉发育。正确睡姿不仅有助于睡眠质量，更能保障婴儿健康与安全。
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问 婴儿正确睡姿
2025-10-29 07:22:48
问题描述：
婴儿正确睡姿，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-29 07:22:48
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