【月子里吃甜酒煮鸡蛋的功效与作用】在传统坐月子期间，甜酒煮鸡蛋是一种常见的滋补食品，具有一定的营养价值和保健作用。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养气 | 鸡蛋富含蛋白质和铁，有助于产后恢复体力与补血。 |
| 促进乳汁分泌 | 甜酒中的酒精成分可刺激乳腺，帮助增加乳汁分泌。 |
| 温暖身体 | 甜酒性温，有助于驱寒保暖，适合产后体虚者食用。 |
| 缓解疲劳 | 营养丰富，能快速补充能量，缓解产后疲劳。 |
需注意：甜酒煮鸡蛋不宜过量食用，且哺乳期妈妈应控制饮酒量，避免影响宝宝健康。
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