【女人腰痛三大征兆是什么】腰痛是女性常见的健康问题，可能与生理、生活习惯或疾病有关。了解腰痛的早期征兆有助于及时预防和治疗。
| 征兆 | 说明 |
| 1. 腰部酸胀不适 | 尤其在久坐或久站后加重，休息后可缓解。 |
| 2. 下肢放射性疼痛 | 疼痛从腰部向下延伸至臀部或腿部，可能伴随麻木感。 |
| 3. 月经期加剧 | 部分女性在经期前后腰痛明显加重，可能与盆腔充血有关。 |
以上征兆若反复出现，建议及时就医检查，排除腰椎间盘突出、妇科疾病等潜在问题。保持良好姿势、适度运动有助于缓解症状。
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