【拉肚子可以吃哪种水果】拉肚子时，肠胃较为敏感，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合在拉肚子期间食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 作用说明 |
| 香蕉 | 富含钾，能帮助补充流失的电解质，缓解腹泻 |
| 苹果（煮熟） | 含果胶，有助于吸收肠道水分，减轻腹泻 |
| 熟透的木瓜 | 含有消化酶，有助于改善消化功能 |
| 梨（煮熟） | 清热润肺，有助于缓解肠道不适 |
不建议食用西瓜、柿子等寒性或高糖水果，以免加重腹泻。饮食应以清淡为主，注意补水和休息。
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问 拉肚子可以吃哪种水果
2025-10-26 15:38:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-26 15:38:22
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