【腰肌劳损在哪个部位】腰肌劳损是一种常见的肌肉劳损疾病，主要发生在腰部的肌肉群。它通常由长期姿势不良、过度劳累或运动不当引起。
总结：
腰肌劳损主要影响腰部的肌肉，尤其是腰背肌群和腰方肌。症状包括腰部酸痛、僵硬和活动受限。
| 部位 | 说明 |
| 腰部肌肉 | 包括腰背肌、腰方肌等 |
| 腰椎两侧 | 常见疼痛区域 |
| 下背部 | 疼痛可能扩散至该区域 |
建议保持正确坐姿，避免久坐，适当锻炼腰部肌肉，以预防腰肌劳损。如症状持续，应及时就医。
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问 腰肌劳损在哪个部位
2025-10-25 03:50:58
问题描述：
腰肌劳损在哪个部位，这个怎么解决啊？求快回！
