【血皮菜的功效与禁忌是什么】血皮菜，又称紫背天葵，是一种营养丰富的蔬菜，具有多种健康功效。但食用时也需注意禁忌，以免引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、凉血止血、润肠通便、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜过量食用；过敏体质者应避免 |
血皮菜富含维生素C和膳食纤维，有助于改善便秘和增强抵抗力。但因其性寒，脾胃虚弱者食用后可能出现腹泻或腹痛。孕妇应适量食用，避免影响胎儿。对血皮菜过敏的人群应避免接触或食用。合理搭配饮食，才能充分发挥其营养价值。
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