【孕妇没有胃口吃什么食物比较好】孕妇在孕期常因激素变化出现食欲不振的情况，适当调整饮食有助于缓解不适。以下是一些适合孕妇在没有胃口时食用的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 优点 |
| 易消化类 | 米粥、面条 | 温和不刺激，易吸收 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 补充营养，促进胎儿发育 |
| 水果类 | 香蕉、苹果 | 富含维生素，帮助消化 |
| 健康零食 | 坚果、酸奶 | 提供能量，补充钙质 |
建议少量多餐，避免油腻和辛辣食物。同时保持心情愉快，有助于改善食欲。
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问 孕妇没有胃口吃什么食物比较好
2025-10-23 21:35:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-23 21:35:15
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